Как снять усталость и снизить уровень стресса? Как сохранить позвоночник и суставы здоровыми? Как улучшить осанку и сделать походку более уверенной? Как улучшить работу печени, ЖКТ и внутренних органов? Все это вам может дать растяжка, а о том, как ее правильно и эффективно выполнять, рассказывает врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина в своей бесплатной книге... |
Комментариев нет:
Отправить комментарий