Хотите быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья? Приходите на бесплатный мастер-класс врача лечебной физкультуры и спортивной медицины Александры Бониной, где вы узнаете: Вредные утренние привычки, которые провоцируют боль и дискомфорт в позвоночнике; Как начать день энергично и активно; Как пробуждаться быстрее и легче, без стресса и насилия над собой; Движения позвоночника, которые могут вызвать нарушение работы и которые нельзя совершать в первое время после того как проснулся; Три простых, действенных и приятных утренних ритуала... |
Комментариев нет:
Отправить комментарий