Что делать, если одолела усталость, стресс и мышцы находятся в постоянном напряжении? На помощь придет обычная растяжка! А еще благодаря растяжке можно сохранить нормальный объем движений в теле, что важно для здоровья позвоночника и суставов, улучшить связь между мышцами и мозгом, улучшить осанку, делая походку более уверенной, разогнать кровь по телу и получить приятные ощущения после каждого упражнения... |
Комментариев нет:
Отправить комментарий