Как подтянуть живот с помощью физических упражнений в домашних условиях? Приходите на бесплатную онлайн-встречу с врачом ЛФК и спортивной медицины Александрой Бониной, чтобы узнать: Как избавиться от привычки втягивать, поджимать живот весь день, и при этом прийти к более плоскому животу? Как подтянуть живот, если он все время торчит? Почему живот все равно выпячивается, хоть я регулярно качаю пресс? Как укреплять живот, если в положении лежа в упражнениях на пресс часто кружится голова? Как сэкономить время на упражнениях, при этом проработать весь живот и корпус, а не только пресс? Какими упражнениями лучше укреплять мышцы живота? Рекомендую прийти на эту встречу, если вы: Пробуете разные упражнения на пресс, но не получается подтянуть живот и сделать его более плоским; Занимаетесь фитнесом, но не видите никаких изменений; В упражнениях на пресс вместо живота чувствуете мышцы ног, поясницы, шеи; Имеете сутулость, избыточный изгиб поясничного отдела позвоночника...
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий