|
Добрый день, yushchik.19***@b*****.com! |
|
За прошедший день (28-09-2021) в группах, в которых Вы участвуете, произошли следующие события: Мир искусства, творчества и красоты — 3 темы и 5 комментариев Библиотека рукоделия — 2 темы Полезные статьи о строительстве — 1 тема Дизайн интерьера, отделочные работы — 1 тема Мой добрый доктор — 1 тема Учимся работать в компьютерных программах — 1 тема Кулинарные рецепты с фото и пошаговым описанием — 1 тема Частное домостроение — 1 тема Дизайн интерьера квартиры — 1 тема Мои года - мое богатство — 1 тема Создать свой сайт — 1 тема |
|
|
|
|
|
Комментарии в темах:
У каждого в душе есть свой чердак... Художник Сергей Кичко (2) Любимые фразы из советских мультфильмов (2) Волшебные картинки (1) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Как преодолеть марафон. Часть 2. Питание в период подготовки к марафону | | Как и тренировки, пищевой режим перед марафонским забегом должен быть оптимизирован за некоторое время до старта Итак, задача номер два — вывести режим питания, а значит — мышечную деятельность и энергетический обмен на марафонский уровень В тренировочный период (который продолжается не менее трех месяцев) режим приема пищи должен быть построен на основных принципах спортивного питания... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий